Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 54,50g | Prot: 94,71g | Carbs: 51,18g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Кефир 1%. Lanches/Outros: Горбуша. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mja03
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