|
последнюю неделю ем, как не в себя. До этого спокойно жила на 1600 и наедалась и голодной не ходила. А эту неделю постоянный голод и в среднем 2200 ккал. Вот не знаю хорошо ли это?
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 65,20g | Prot: 92,53g | Carbs: 113,21g.
Café da Manhã: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Вода, Кофе с Молоком. Almoço: Barilla Макароны, Куриное Филе с Овощами в Сметане. Jantar: Mixbar Арахис Жареный Соленый. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
14 jan 18 por membro: anya.del.rey
|
нет, скорее всего КД виноваты, но раньше я такого аппетита не замечала. но тренер очень рад, сказал продолжать в том же духе))))
14 jan 18 por membro: Lady_Cat_86
|
14 jan 18 por membro: alin-lux
|
alin-lux, тренер говорит обменка разгоняется, поэтому хорошо.да и вес в низ все же идет
14 jan 18 por membro: Lady_Cat_86
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Cat_86
|