Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 115,96g | Prot: 60,63g | Carbs: 194,44g.
Café da Manhã: Herta Mettwurst, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Kaffee mit Milch und Zucker, Bauernbrot, Nutella Nutella, Aldi Dinkelsemmel, Leberkäse. Almoço: Muffin. Jantar: Leberkäse, Kartoffelsalat. mais...
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2373 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monasanna
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