Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 64,36g | Prot: 91,40g | Carbs: 167,43g.
Café da Manhã: ITLV Оливковое Масло, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Яйцо, Персидский Базар Изюм, Пискаревский Творог 5%, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Гудвилл Хлопья Крупяные Овсяные для Детского Питания, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Landers Сыр Famiglia 30%, ITLV Соус-Крем на Основн Уксуа Винного Бальзамического Modena, Окей Рулет из Цыпленка с Свром, Языком и Паприкой, Мираторг Крем-Суп из Брокколи. Lanches/Outros: Мандарины, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|