Jornal de isalou123, 14 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
72,7 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1049 kcal Gord: 47,65g | Prot: 106,41g | Carbs: 36,07g.   Café da Manhã: Gekochtes Ei, Fitline Activize, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almoço: Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Fleischer Rumpsteak, Rapsöl. Jantar: Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
1771 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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