Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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53,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 21,96g | Prot: 117,15g | Carbs: 311,13g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni. Almoço: Zucchine Cotte, Carne di Coniglio, Coop Riso Basmati. Jantar: Carne Salada, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Gallette di Riso , Albume d'uovo, Patate al Forno. Lanches/Outros: Enervit Gymline Muscle 32%, Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Cheese cake zucca fit. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 3 horas e 25 minutos, Apple Health - 20 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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