Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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109,5 kg
Perdidos até agora: 68,2 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 65,07g | Prot: 164,55g | Carbs: 142,29g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Сербский Сыр Брынза, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Курага, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Курага. Almoço: Холодец, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Миндаль, Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%, Weider Gold Whey. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de иулию
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