Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Gord: 34,50g | Prot: 78,06g | Carbs: 67,24g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сочник с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Просто Десерт Вишня, Простоквашино Творог 0,2%. Almoço: Хлебодар Лаваш Грузинский, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Jantar: Каравай Пита, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|