Jornal de алёнka, 12 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
65,3 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 0,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1026 kcal Gord: 36,75g | Prot: 60,31g | Carbs: 106,63g.   Café da Manhã: Almette Frischkäse Kräuter, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Almoço: Salatgurke, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. Jantar: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Döner Kebab. Lanches/Outros: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mais...
1591 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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