Jornal de vannew82, 13 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
54,4 kg Perdidos até agora: 11,1 kg.    Ainda faltam: 0,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1224 kcal Gord: 29,23g | Prot: 47,24g | Carbs: 172,34g.   Café da Manhã: Pindy Galletitas Crackers de Agua, SanCor Queso Cremoso Sancor, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Almoço: Huevo Duro, Zanahoria, Dia Medallones de Pollo. Jantar: Pindy Galletitas Crackers de Agua. Lanches/Outros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Risky Dit Galletas de Arroz Integral. mais...
1325 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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Comentários 
después de las fiestas,mas cumpleaños... cuesta retomar, pero va queriendo!!:) 
13 jan 18 por membro: vannew82

     
 

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