Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 59,42g | Prot: 49,94g | Carbs: 74,39g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Patatesli Poğaça, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş). Almoço: Zeytinyağlı Pırasa. Jantar: Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Kıymalı Pide, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Lanches/Outros: Beypazarı Maden Suyu, Fındık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♡♡♡C♡C♡♡♡
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