|
Тэээкс !непорядочек однако!В понедельник первая силовая в этом году !!!харэ болеть и киснуть !!!
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 63,07g | Prot: 88,55g | Carbs: 176,74g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Творог 9%. Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Ленивые голубцы из телятины. Jantar: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bosca шампанское полусладкое. Lanches/Outros: Клементины. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de никанету
|