Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 44,96g | Prot: 73,31g | Carbs: 119,86g.
Café da Manhã: Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo Mexido. Almoço: Yoki Farinha de Rosca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Suco de Manga, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Vermelho, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Brócolis, Costeleta de Porco Frita. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Walmart Queijo Mussarela, Pita Bread Pão Sírio Integral, Rosbife. mais...
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1452 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Varrer - 40 minutos, Google Fit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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