Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Gord: 43,89g | Prot: 68,29g | Carbs: 368,61g.
Café da Manhã: Бкк Булочка с Повидлом, Чай с Молоком. Almoço: Чай с Молоком, Салат с Крабовыми Палочками, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Jantar: Морковь, Рис Вареный. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Бкк Булочка с Повидлом. mais...
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1667 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de dashang14
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