Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 58,15g | Carbs: 215,09g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Äpfel, Aldi Haferflocken, DM Bio Paleo Müsli, Alpro Soya Haselnussdrink. Almoço: Zwiebeln, Schnittlauch, Pellkartoffeln, Milbona Quark 20%. Jantar: Ja! Cornichons, Roggenbrot, Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Milfina Butter. Lanches/Outros: Äpfel, Biscotto Hafer Taler Double Choc. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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