Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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117,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Gord: 89,64g | Prot: 303,50g | Carbs: 70,37g.
Café da Manhã: Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch, ESN Protein Pancakes, Peak Micellar Casein, Extra Natives Olivenöl. Almoço: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Peak Micellar Casein, Gekochtes Ei, Aldi Emmentaler. Jantar: Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Peak Micellar Casein, Freshona Kaisergemüse. Lanches/Outros: Bergader Almkäse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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