Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 78,17g | Prot: 64,57g | Carbs: 181,12g.
Café da Manhã: Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Roshen Рулет Трюфельный, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Сметана 20%, Білоцерківський Творог 0%. Almoço: Джонаголд Яблоко, Кофе, Пирог Лимонный Крем-Брюле, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Печеночный Паштет (Консервы), Олейна Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Jantar: Кофе, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Бартник Мед, Апельсин, Кофе, Millennium Черный Шоколад, Hoegaarden Пиво. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swetlana67
|