Jornal de Alexa_Me, 13 jan 18

Опять нормас)) хотя я добирала жиры уже вечером и ела мало белков)) мне важно сохранить здоровье, поэтому каждый день я добираю только жиры до нормы, а не белки как многие))

41,5 kg Perdidos até agora: 10,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

589 kcal

Gord: 25,85g | Prot: 19,02g | Carbs: 71,68g.   Café da Manhã: Благодар Арахисовая Паста. Almoço: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Макароны Отварные. mais...