Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 50,85g | Prot: 35,80g | Carbs: 63,97g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Abobrinha Refogada, Tomates, Repolho, Cenouras, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kiwi. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JulianePJ
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