Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 42,75g | Prot: 37,92g | Carbs: 184,36g.
Café da Manhã: Cormillot Membrillo Light, Pan Francés, Taragüi Té, La Serenísima Leche en Polvo, Hileret Azucar Light, Tregar Queso Blanco Light. Almoço: Tregar Arroz con Leche Light, Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Carne en Su Jugo. Lanches/Outros: Trio Pepas, Banana. mais...
|
|
1375 kcal
|
Exercício:
musculación - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PilarJC
|