Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2010
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127,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 66,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1248 kcal
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Gord: 43,71g | Prot: 44,60g | Carbs: 184,75g.
Almoço: Avocados, oscar mayer mesquite turkey, fat free mayo, Onions, Tomatoes, Sandwich Thins 100% Whole Wheat. Jantar: Sweet Chilli Stir Fry Sauce, Soy Sauce, Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Carrots, Broccoli, White Rice. Lanches/Outros: kroger salsa, veggie chips, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Oranges, kashi tlc honey almond flax. mais...
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4043 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 18 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 330poundwoman
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