Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 43,60g | Prot: 122,72g | Carbs: 121,94g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, DM Leinsamen Geschrotet, Ananas, DM Bio Sojaflocken, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, DM Bio Weizenkleie. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Wachsbrechbohnen, Be Light Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Rispentomaten. Jantar: Aldi Forellenfilets, Aldi Kohlrabi, German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Ricola Kräuter-Karamell. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreacgn
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