Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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128,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 118,87g | Prot: 153,38g | Carbs: 64,25g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Erdbeere. Almoço: Gurke (mit Schale), Baresa Geschwärzte Oliven, Purland Schweine-Hackfleisch, Ei, Parmesan (Hart), Zwiebeln. Jantar: Gurke (mit Schale), Baresa Geschwärzte Oliven, Purland Schweine-Hackfleisch, Ei, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln. mais...
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2960 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 34 minutos, Google Fit - 23 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marco2255
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