Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 62,22g | Prot: 56,56g | Carbs: 59,98g.
Café da Manhã: Royal Fermento em Pó Químico, Sal, Caril em Pó, Alho em Pó, Chimichurri, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Arma Zen Farinha de Berinjela, Elegê Nata, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Chester Lanche. Almoço: Ovo, Pepino (com Casca), Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Espinafre, Alface, Queijo de Manteiga, Café. Jantar: Pão Francês sem Miolo, Kefir de Leite, Queijo de Manteiga. Lanches/Outros: Café, Itambé Doce de Leite Tradicional. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatima Lim
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