Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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54,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 109,10g | Prot: 121,28g | Carbs: 63,91g.
Almoço: Greek Style Natural Yoghurt, Hard-Boiled Egg. Jantar: Macro Roasted Mixed Nuts, Cooked Carrots (from Fresh), Gravox Traditional, Mushrooms , Mashed Potato (from Fresh), Steak. Lanches/Outros: Xtend Intra-Workout, Lite Milk, Black Tea, White Sugar, Turmeric (Ground) . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moustie_86
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