Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2261 kcal
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Gord: 61,50g | Prot: 180,15g | Carbs: 241,63g.
Café da Manhã: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Twinings Thè, Zucchero. Almoço: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Bontà dell'Orto Mais Dolce, Kolios Feta, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Jantar: Land Latticino Fresco Light, Athena Filetti di Acciughe, Zucchine, Fiorentini Gallette di Segale, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Calamari, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Lanches/Outros: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, WHY Biscotti Proteici, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, WHY Protein Break Cacao Crisp, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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