Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Gord: 47,94g | Prot: 140,35g | Carbs: 273,84g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Салат из Морской Капусты Витаминный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Jantar: Индейка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Свекла Отварная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, 36 Копеек Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mosbayer
|