Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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92,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 46,67g | Prot: 78,68g | Carbs: 108,09g.
Café da Manhã: K-Classic Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Maribel Orangen Marmelade, Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Kartoffelgratin, Aldi Schweinesteak. Jantar: Gurke (Geschält), Kaufland Lyoner, Blutwurst, K-Classic Leberwurst Grob, Filinchen Vollkorn. Lanches/Outros: Bananen. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regina_Rhodos
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