Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 32,86g | Prot: 77,38g | Carbs: 140,66g.
Café da Manhã: Морковь, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Хлебодар Хлеб Гурман. Almoço: Сахар, Приосколье Куриная Грудка, Вдохновение Шоколад Темный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Соевый Соус. Jantar: Увелка Шоколадные Шарики, Оливковое Масло, Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Соевый Соус, Красный Лук, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Мёд, Горчица, Индилайт Грудка Индейки. Lanches/Outros: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Вдохновение Шоколад Темный, Уха, Грейпфрут. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de chebakova.maria
|