Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 13,90g | Prot: 37,19g | Carbs: 99,56g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Fazer Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Паста. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nusha_nails
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