Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 13,13g | Prot: 69,97g | Carbs: 134,49g.
Café da Manhã: Café, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Cacao Puro, Don Pedro Harina de Garbanzo sin Gluten, Hacendado Semillas de Chia. Almoço: Verdifresh Patatas para Vapor, Naturgreen Soja Texturizada Fina sin Gluten, Zanahorias Pequeñas, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Manzana, Mascato Medallones de Merluza, Harina Pan Harina de Maiz. Jantar: Hacendado Flan Dulce de Leche, Filete de Pechuga de Pollo de Campo. Lanches/Outros: Alpro Bebida De Soja Ligera, Uva, Mandarinas, Plátano, Carrefour Dosis de Leche con Nata, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaare
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