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So schaut’s schon besser aus, aber diese starken Schwankungen regen mich schon ein bisschen auf. Schön Start in den Tag euch allen!
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71,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Gord: 22,09g | Prot: 42,85g | Carbs: 67,78g.
Café da Manhã: Marmelade, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Mischbrot. Almoço: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Rote Paprika, Chinakohl, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Grünkohl, Sellerie, Eisbergsalat, Chicoree, Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Brokkoli. Lanches/Outros: KitKat Mini. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
10 jan 18 por membro: darlana.
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Morgen!Sehr schöne Abnahme👍Ja da gebe ich dir recht! Die Schwankungen sind total nervig 😤aber ändern können wir daran eh nichts also lassen wir uns nicht davon aufregen😉Ich wünsche dir einen schönen Tag 😘
10 jan 18 por membro: sandram.80
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10 jan 18 por membro: Luise Freiheit
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Guten Morgen, ja ja diese Schwankungen 🤔nerven total...
Trotzdem einen schönen Tag 🙋♀️
11 jan 18 por membro: annett s
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Aber wenn es so eine Schwankung ist, dann würde ich es feiern! Krass 1 kg. Echt mega. Wünsch dir einen schönen Tag!
11 jan 18 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de gabili147
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