Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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94,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Gord: 70,91g | Prot: 79,20g | Carbs: 303,62g.
Café da Manhã: Normaler Kaffee, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Spaghetti Carbonara. Jantar: Gin Tonic, Cailler Napolitains, Maestrani Minor, Döner Kebab. Lanches/Outros: Marmorkuchen. mais...
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2725 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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