Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Gord: 55,01g | Prot: 91,76g | Carbs: 43,89g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Кедровые Орехи, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Яичный Желток, Яичный Белок, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Solgar Масло Вечерней Примулы, Милком Творог Обезжиренный, Можгасыр Йогурт Диетический. Almoço: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Творог 0,1%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Яичный Желток, Яичный Белок, Село Зеленое Кефир 1%, Грецкие Орехи, Кокос. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|