Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 31,51g | Prot: 118,62g | Carbs: 152,20g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Excess Free Печенье Савоярди, Valio Молоко 0,05%, Мистраль Пшенная Крупа, Магнит Хурма, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%. Almoço: Свитлогорье Творог 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Каждый День Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Катык, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Магнит Яблоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|