Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 65,70g | Prot: 72,48g | Carbs: 98,80g.
Café da Manhã: Рот Фронт Халва Глазированная, Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Almoço: Салат Цезарь с Курицей, Куриные Котлеты с Сыром. Jantar: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Хлеб из Цельной Пшеницы, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Lanches/Outros: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Рот Фронт Батончики. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оля_Лёля
|