Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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97,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2080 kcal
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Gord: 81,68g | Prot: 124,31g | Carbs: 178,22g.
Café da Manhã: Chef Select Frikadellen Klassik, Grafschafter Vollkorn Toast, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Normaler Kaffee. Almoço: Lidl Grobe Bratwurst, Normaler Kaffee. Jantar: Freshona Rotkohl, Purland Sauerbraten Vom Rind, Harvest Basket Semmelknödel. Lanches/Outros: SodaStream Holunderblüte, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Reissdorf Kölsch. mais...
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2603 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mischa2012
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