Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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84,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Gord: 11,56g | Prot: 50,72g | Carbs: 46,29g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Repolho, Maçã. Jantar: Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Morangos. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glauci Franciele
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