Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Gord: 24,40g | Prot: 27,01g | Carbs: 73,60g.
Café da Manhã: Sococo Coco Ralado. Almoço: Repolho Verde Cozido, Chuchu, Peixe. Jantar: Geladinho, Cafezinho, Kiwi, Panquecas Simples. Lanches/Outros: Tapioca, Sococo Coco Ralado, Banana Prata. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Zumba - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosa silva ma
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