Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Gord: 35,28g | Prot: 30,73g | Carbs: 30,39g.
Café da Manhã: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Kaffee (Gemahlen), Milch (Fettfrei). Almoço: Leerdammer Leger. Jantar: Filinchen Low Carb, REWE Bio Maiswaffeln, Guacamole. Lanches/Outros: Ja! Frikadellenbällchen. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de linda.markus
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