Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Gord: 92,21g | Prot: 126,09g | Carbs: 159,22g.
Café da Manhã: Халва, Кофе с Молоком, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Crefée Frischer Knoblauch, Желтый Сладкий Перец, Lidl Radieschen, Kühne Gurken, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Almoço: Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Landliebe Milch, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Сало, Говядина, Борщ с Говядиной. Jantar: Edeka Kopfsalat, Жареное Белое Мясо Индейки. Lanches/Outros: Goldähren Vollkorn Knusperbrot, Dovgan Riga Sprotten, Питахайя. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra2812
|