Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 49,90g | Prot: 116,27g | Carbs: 107,30g.
Café da Manhã: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal), Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha). Almoço: Azeite, Nespresso Café Expresso, Feijão Verde, Ovo Cozido, Dourada Grelhada. Jantar: Kellogg's All-Bran Flakes, Banana. Lanches/Outros: Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Amêndoas, Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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