Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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64,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 28,55g | Prot: 58,13g | Carbs: 95,26g.
Café da Manhã: Зерница Хлебные Палочки с Маком, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Просто Десерт Вишня, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Куриные Грудки, Куриная Печень, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Рис, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Kinder Pingui, Магнит Апельсин. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nubar_chubrik
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