Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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71,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 41,16g | Prot: 82,52g | Carbs: 205,74g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Биомакс Био-Йогурт Черника, Овсяноблин. Almoço: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Компот, ПП Шаурма. Jantar: Апельсин, Молоко, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Окей Морковка по Корейски , Вареное Яйцо. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlati.mila
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