Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 61,00g | Carbs: 172,17g.
Café da Manhã: Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almoço: Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Leerdammer Lightlife, Gran Piada Roberto Gran Piada Integrale (Piadina). Jantar: Valsoia Budino al Cacao, Conad Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie. Lanches/Outros: Dietor Vantaggio, Mulino Bianco Spighe Integrali, Noci, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, La Sassellese Amaretti Morbidi, Mela, Lindt Lindor. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 minuto, Dormir - 23 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baradis1985
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