|
Guten Morgen.. . es geht wieder vorwärts...mitterweile wiege ich mich nur noch alle 4 Tage . .. da ist das Ergebnis dann doch etwas besser..😀😁😁
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 108,13g | Prot: 96,43g | Carbs: 38,55g.
Café da Manhã: Alpro Soya Natur Jogurt, Äpfel. Almoço: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kaufland Tunfisch Pikant, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Jantar: Fleischsalat, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gut & Günstig Eiersalat. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ben zin84
|