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F:21,5%/W:50,3%/W:36,9%
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84,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 24,09g | Prot: 81,23g | Carbs: 280,98g.
Almoço: Magerquark. Jantar: Milbona Milchreis Zimt, Döner Kebab. Lanches/Outros: Birnen, Braeburn Äpfeln, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Spitzpaprika, Kirschtomaten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fracker
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