Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 46,82g | Prot: 74,33g | Carbs: 114,32g.
Café da Manhã: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Fifty50 Арахисовая Паста, Селяночка Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Leibniz Butter Biscuits, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Danone Творог Мягкий 0%, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Сухари, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Ашан Пармезан Гойя, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Bigrest Чипсы со Вкусом Креветки, Bigrest Чипсы со Вкусом Креветки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Cheese Gallery Parmesan Cream, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|