Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Gord: 37,60g | Prot: 94,80g | Carbs: 48,74g.
Café da Manhã: Омлет с Брокколи, Вдохновение Шоколад Темный. Almoço: Сахар, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон или Консоме, Сельдь Соленая, Курица Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Jantar: Стебель бамбука Соус Сладкий, Лук, Зеленое Яблоко, Пекинская Капуста, Приосколье Куриная Грудка. Lanches/Outros: Увелка Шоколадные Шарики, Hershey's Темный Шоколад. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de chebakova.maria
|