Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
541 kcal
|
Gord: 12,63g | Prot: 52,32g | Carbs: 56,06g.
Café da Manhã: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Nasi Putih, Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. Lanches/Outros: Rambutan. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Malika9651
|